• 《一说到底》第195期:个税谣言背后的中产焦虑 2019-09-12
  • 孕妇可以吹空调吗?安全须知要牢记 2019-09-12
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-09-07
  • 马特乌斯评德国队首战失利:“几乎什么都欠缺” 2019-09-07
  • 京西稻:海淀一个特殊的文化符号 2019-09-01
  • 毛泽建:勇敢的女游击队长(为了民族复兴·英雄烈士谱) 2019-08-27
  • 跟青岛人逛海边,聊上合 2019-08-27
  • 推动物流行业高质量发展 2018中国物流卡车公开赛启动  2019-08-18
  • 换个口味过端午 “粽”能让你心动 2019-08-15
  • 经济数字包括成本,经济数字好看,但其效益如何会是经济收入增加没有经济效益,那是成本增加比经济收入增加还多。 2019-08-15
  • 武警黑龙江省总队开展搏击教练员集训 2019-08-06
  • 与春风同行—— 兴县国税局青年先锋队走进办税服务大厅侧记 2019-08-06
  • 在粪坑里优胜的是蛆虫,在不公正的社会里优胜的是蛀虫。 2019-08-03
  • 尘暴席卷火星 “机遇”号休眠失联 2019-08-03
  • 成都市工商局:6批电线电缆商品抽检不合格 2019-07-31
  • pk10买9码杀一码好方法
    pk10买9码杀一码好方法 | 如何戒烟 | 戒烟产品 | 吸烟的危害 | 世界无烟日 | 禁烟最新资讯 | 禁烟宣传资料 | 香烟的世界 | 香烟价格表
    您现在的位置: 我要戒烟网 >> 戒烟 >> 戒烟日志 >> 正文

    pk10九码滚雪球表格:关于戒烟的这些谣言,你信几个?

    作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-5-5

    pk10买9码杀一码好方法 www.mlso.com.cn     我要戒烟网:吸烟有害健康,但戒烟很辛苦。为此,烟民们要么对戒烟效果持怀疑态度,要么给吸烟找理由。于是,网上关于戒烟的谣言层出不穷。
      谣言1:电子烟更上瘾。其实,电子烟去除了烟草中的焦油,一氧化碳等有害物质,尼古丁含量也非常少。目前,尚无足够证据证明电子烟会导致上瘾,也没有证据证明电子烟对戒烟有效。
      谣言2:戒烟后会诱发咳嗽,失眠,乏力,发胖,高龄烟民戒烟身体更坏。事实上,所谓身体更坏是戒断症状,属于正常反应,一个月左右就会消失。戒烟后味觉,嗅觉变好了,消化和吸收功能也更好,可能会长胖,坚持低热量饮食和运动可避免长胖。
      谣言3:减少烟量会导致对尼古丁依赖更重。吸烟少不会导致对尼古丁依赖更重,靠意志力“干戒”的人需逐渐减少烟量直到不吸。烟瘾大的人更要减少烟量。
      谣言4:戒烟后复吸危害更大。复吸后烟量更大,才会危害更大。戒烟后复吸,多数是因为“干戒”时出现各种戒断症状,复吸时体验到久违的愉悦感,结果烟量比戒前大。
      谣言5:仅凭个人意志戒烟很难成功。个人意志是影响戒烟是否成功的最重要因素。
      谣言6:吃糖戒烟,烟瘾更大。吃糖可转移注意力。
      如果自己“干戒”不成功,建议求助专科医生,不要听信戒烟偏方。目前得到认可的辅助戒烟药主要有盐酸安非他酮和伐尼克兰。

     

     
     
  • 上一个戒烟:

  • 下一个戒烟: 没有了
  • 最新文章
    固顶戒烟 戒烟诗:《中国公民要戒烟》
    固顶戒烟 十大戒烟方法让男人彻底戒烟
    固顶戒烟 八种健康的吸烟方法
    普通戒烟 关于戒烟的这些谣言,你信几
    普通戒烟 看了戒烟的这些好处你还不心
    普通戒烟 为了自己的余生幸?;褂屑胰?/a>
    普通戒烟 
    吸烟者如果身体2部位出现“凸
    普通戒烟 老烟民在早上起床后发现这些
    普通戒烟 怎样才能健康戒烟?
    普通吸烟 吸烟女人保健身体的好方法是
    文章图片
    相关文章
    看了戒烟的这些好处你还不心动
    为了自己的余生幸?;褂屑胰说?/a>
    吸烟者如果身体2部位出现“凸起
    老烟民在早上起床后发现这些表
    怎样才能健康戒烟?
    戒烟后身体出现这几种状态 说明
    8种戒烟小方法助你成功戒烟
    戒烟采用减量戒烟法最有效
    成功戒烟后身体这3个方面会好转
    pk10买9码杀一码好方法
    Copyright © 2007 pk10买9码杀一码好方法 All rights reserved.
  • 《一说到底》第195期:个税谣言背后的中产焦虑 2019-09-12
  • 孕妇可以吹空调吗?安全须知要牢记 2019-09-12
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-09-07
  • 马特乌斯评德国队首战失利:“几乎什么都欠缺” 2019-09-07
  • 京西稻:海淀一个特殊的文化符号 2019-09-01
  • 毛泽建:勇敢的女游击队长(为了民族复兴·英雄烈士谱) 2019-08-27
  • 跟青岛人逛海边,聊上合 2019-08-27
  • 推动物流行业高质量发展 2018中国物流卡车公开赛启动  2019-08-18
  • 换个口味过端午 “粽”能让你心动 2019-08-15
  • 经济数字包括成本,经济数字好看,但其效益如何会是经济收入增加没有经济效益,那是成本增加比经济收入增加还多。 2019-08-15
  • 武警黑龙江省总队开展搏击教练员集训 2019-08-06
  • 与春风同行—— 兴县国税局青年先锋队走进办税服务大厅侧记 2019-08-06
  • 在粪坑里优胜的是蛆虫,在不公正的社会里优胜的是蛀虫。 2019-08-03
  • 尘暴席卷火星 “机遇”号休眠失联 2019-08-03
  • 成都市工商局:6批电线电缆商品抽检不合格 2019-07-31